ワンモアを卒業して思うこと

ワンモアには9カ月通っていました。最初はゆっくりと気づかないくらいのペースでしたが、段々と加速的に体調が回復していきました。

ヨガなど、体を動かすプログラムが頻繁にあり、健康づくりにも役立ちました。

今は平日に仕事もあり体を動かす機会が少なくなったのですが、ワンモアにいた頃を思い出しながら週末体を動かしています。

ワンモアの利用者さん達にメッセージを！

焦らず自分のペースでプログラムに参加していけば、気が付かないうちにゆっくりと回復していくと思います。

ワンモアで過ごした日々は、短い期間でしたが、その後の人生において貴重な財産となっています。プログラムやイベントに参加して、身体を慣らしつつ、少しずつ楽しみを見つけていってください。