ワンモアを卒業して思うこと

SCITや認知行動療法の授業で、自分を客観的に見ることを学んだので、仕事をしていてもそれが役に立っていると思う。自分の考え方の癖を知ることはとても大切なことだと思う。

ワンモアの利用者さん達にメッセージを！

いろんな人と話すことがとても大事だと思う。話せる人が増えると、ワンモアに通うのが楽しくなるし、仕事をするための訓練にもなると思う。自分の症状などを話せる相手もとても貴重だと思う。